Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Smuk pandekager

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Smuk pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 825 gram. Denne opskrift er oprettet af

Smuk pandekager indeholder i alt 1349 kalorier / 5645 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Sådan tilberedes Smuk pandekager

Bland ingredienserne til dejen. Samt saft og revet skal af en appelsin. Smelt margarinen og bland den i dejen. Bag pandekagerne på tør tefal pande.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi 5645 kJ / 1349 kcal
Fedt 42,47 g
Kulhydrat 188,28 g
Protein 46,07 g
Kost fibre 1,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 28 % Højst 30%
Kulhydrat 56 % Ca. 60%
Protein 14 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-07-2016, sidst opdateret d. 06-07-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.