Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Smuk pandekager

I kategorien "Desserter" findes opskriften "Smuk pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 825 gram.

Smuk pandekager indeholder i alt 1349 kalorier / 5645 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Smuk pandekager

Bland ingredienserne til dejen. Samt saft og revet skal af en appelsin. Smelt margarinen og bland den i dejen. Bag pandekagerne på tør tefal pande.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5645 kJ / 1349 kcal
Fedt42,47 g
Kulhydrat188,28 g
Protein46,07 g
Kost fibre1,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt28 %Højst 30%
Kulhydrat56 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 06-07-2016, sidst opdateret d. 06-07-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.