Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Bananshake

I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Bananshake". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 505 gram.

Bananshake indeholder i alt 265 kalorier / 1109 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 133 kcal / 554 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Bananshake

Blend det hele sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1109 kJ / 265 kcal
Fedt6,39 g
Kulhydrat38,4 g
Protein19,9 g
Kost fibre1,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein27 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-04-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.