John Grøntsagsjuice
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "John Grøntsagsjuice". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 231 gram.
John Grøntsagsjuice indeholder i alt 99 kalorier / 413 KJ.
Denne opskrift er oprettet af loenborg71
Sådan tilberedes John Grøntsagsjuice
Lavet på Slowjuicer af 1 æble, 1 citron, 1 appelsin og 4 store gulerødder.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Gulerod, rå 100 g 41 kcal / 172 kj
-
Appelsin, rå
57 g 29 kcal /
122 kj
-
Æble, uspec., råt
28 g 14 kcal /
60 kj
- Citron, rå 46 g 14 kcal / 60 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 413 kJ / 99 kcal |
| Fedt | 1,132 g |
| Kulhydrat | 22,697 g |
| Protein | 1,727 g |
| Kost fibre | 5,108 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 84 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-11-2015, sidst opdateret d. 23-11-2015
Ingen indlæg endnu.