Anes tunmousse
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Anes tunmousse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 213 gram.
Anes tunmousse indeholder i alt 259 kalorier / 1085 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af AneSkarsholm
Sådan tilberedes Anes tunmousse
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Cheasy fraiche 5% 42 g 34 kcal / 141 kj
- Mayonnaise light REMA 1000 16 g 61 kcal / 255 kj
- Kapers netto 5 g 2 kcal / 8 kj
- løg rå 10 g 5 kcal / 19 kj
-
Tun i vand
140 g 158 kcal /
662 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1085 kJ / 259 kcal |
| Fedt | 10,49 g |
| Kulhydrat | 3,006 g |
| Protein | 40,322 g |
| Kost fibre | 2,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
| Protein | 60 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-07-2019, sidst opdateret d. 13-07-2019
Ingen indlæg endnu.