Laks med bønnefritter
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Laks med bønnefritter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1320 gram.
Laks med bønnefritter indeholder i alt 2712 kalorier / 11347 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Ram1
Sådan tilberedes Laks med bønnefritter
...
Ingredienser der indgår i opskriften
- Laks, rå 590 g 1044 kcal / 4369 kj
- Mozzarella, 45+ 200 g 646 kcal / 2703 kj
- Æg ,coop m/l 150 g 225 kcal / 941 kj
- Kærnemælk, 'Arla' 155 g 54 kcal / 227 kj
- Mel,Amo 225 g 743 kcal / 3107 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11347 kJ / 2712 kcal |
| Fedt | 132,535 g |
| Kulhydrat | 170,775 g |
| Protein | 212,725 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 44 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 31 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-11-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.