Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Lises kikærte laksetærte

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Lises kikærte laksetærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1149 gram.

Lises kikærte laksetærte indeholder i alt 1377 kalorier / 5761 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 459 kcal / 1920 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Lises kikærte laksetærte

Blend en dåse kikærter m 3 æg og lidt husk. Bag og kom fyld på

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5761 kJ / 1377 kcal
Fedt67,146 g
Kulhydrat64,454 g
Protein125,314 g
Kost fibre21,74 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt44 %Højst 30%
Kulhydrat19 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-06-2020, sidst opdateret d. 10-06-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.