Tunmousse
I kategorien "Fisk" findes opskriften "Tunmousse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 810 gram.
Tunmousse indeholder i alt 1069 kalorier / 4473 KJ.
Denne opskrift er oprettet af stjensen
Sådan tilberedes Tunmousse
salt peber citronsaft
Ingredienser der indgår i opskriften
- Tun i vand Golden Sail 560 g 560 kcal / 2343 kj
- Løg, rå 100 g 45 kcal / 188 kj
-
Mayonnaise
50 g 356 kcal /
1490 kj
- Creme Fraiche 9% 100 g 108 kcal / 452 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4473 kJ / 1069 kcal |
| Fedt | 54,9 g |
| Kulhydrat | 13,75 g |
| Protein | 134,35 g |
| Kost fibre | 1,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 5 % | Ca. 60% |
| Protein | 49 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-03-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.