Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Tunsalat - Joan

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Tunsalat - Joan". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 192 gram.

Tunsalat - Joan indeholder i alt 567 kalorier / 2373 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 142 kcal / 593 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Tunsalat - Joan

Bland det hele sammen og smag til med salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2373 kJ / 567 kcal
Fedt52,926 g
Kulhydrat5,163 g
Protein18,384 g
Kost fibre2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt84 %Højst 30%
Kulhydrat4 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-09-2019, sidst opdateret d. 04-09-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.