Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Æggekage med skinke og grønsager

I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "Æggekage med skinke og grønsager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 795 gram.

Æggekage med skinke og grønsager indeholder i alt 869 kalorier / 3635 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Æggekage med skinke og grønsager

Det hele svitses på panden og ægene røres godt og hældes over. Skal stå over svag varme i et kvarters tid.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3635 kJ / 869 kcal
Fedt54,82 g
Kulhydrat31,71 g
Protein65,65 g
Kost fibre7,48 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt57 %Højst 30%
Kulhydrat15 %Ca. 60%
Protein30 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 22-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.