Squash, zucchini, rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Squash, zucchini, rå". Det engelske navn for denne fødevare er "Squash, zucchini, raw". Det videnskabelige navn er "Curcubita pepo L.". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Squash, zucchini, rå indeholder i alt 16 kalorier / 67 KJ per 100 gram.
Squash, zucchini, rå indgår i følgende opskrifter
- Kødsovs Vodder af kirstenvodder
- One pot pasta chicken alfredo af sannea83
- KARTOFFELTÆRTE MED SKINKE OG SQUASH af sannea83
- Squash m. feta, pinjekerner og basilikum af TP62
- Zucchini frittata(2 portioner) af LineLoft
- Tærte med bund af kylling af hefla
- YHMAPCONCARNE af MarieAP1
- Roasted Veggie Salad(4 portioner) af LineLoft
- Meghan Markle Zucchini Pasta(2 portioner) af LineLoft
- Creamy Green - smoothie af scorpionen
- Squashkage af Reci
- Parsley piña - smoothie af scorpionen
- Ratatouille(3 portioner) af LineLoft
- Saftige kylledeller af Marie-Louiseandersen
- Lasagnesovs af mnyborg
- Mousaka (Iform) af Pernille85
- Braiseret fennikel med safran(2 portioner) af LineLoft
- Minestronesuppe (Pernille85) af Pernille85
- Squashboller uden mel - EMSES af emsepigen
- Squashboller af marianne-h
- Squashfritter af mmag
- Ratatouille - Far's af ejnarole
- Idas Leverpostej af idaeno
- banan muffins (sundere) af Nifle
- Fyldt peberfrugt med kylling af mari67
- kyllingstrimler i ananas med ris og grønt af sommer79
- Lotte's hønsekødssuppe af ljhdk
- Kyllingfrikadeller af Mdln
- kødsovs med squash(spaghetti) af marianne-h
- oksekød & squashstrimler af conniehyttel
- cg squashkage af cg24
- squashpasta med pesto af mariamariab
- Squashtærte uden bund af Minovio
- ratatouille af NBCl
- kikærter i chili-appelsin dressing af PernilleHede
- Squashbrød af Matildebl
- Kyllingegryde med mornaysovs af calmlund
- Squashsuppe af Matildebl
- Oksekød med squash i tomatsouce 281 kcal per portion af RaminRimme
- Fadkylling af
- grøntsuppe af estherjensen
- Ratoutille af idaeno
- Blandet salat af K.Poder
- Farsfad med tomater af estherjensen
- Krydret grønsagssuppe af estherjensen
- Sund kylling i karry af
- Grov lasagne af
- Oksemørbrad med ratatouille og bearnaise af pialatt
- Spaghetti med grønsagsblanding af sommer79
- Grønt 6. jan af Signhild
- kylling i sur sød sovs af sommer79
- Oksekødsblanding med grønt af sommer79
- Bulgursalat af sommer79
- Oksekødssuppe (Pernille85) af Pernille85
- skinkestrimler i wok af sommer79
- Nøddedeller med jordskoksalat af tvillingen
- Kød og grønsagssovs af Tgr
- Farsfad alá Mette af Mousingsan
- Basis grøntsalat af Ludo87
- Kartoffelporresuppe(364 kcal.) af Droemmevaegt
- Grøn wok med kylling af camilla-p
- Omelet tirsdag af camilla-p
- Ovnstegt kylling på grøntsagsbund af Bls
- Kødsauce med grøntsager (cmai) af Cmai
- Omelet m/ squash af rikkemarialee
- Æggemuffins m. bacon og grønt af rosin
- Aubergine creme af Roco
- Lasagne LCHF-style af rosin
- Grøntsagsgryde af Roco
- Nordisk Bygsalat af Christianbrum
- persiske grøntsager af Bls
- Australsk squashtærte af LeneD
- Kødsovs med squash og gulerod af MTS89
- kyllingelasagne med squash af idalorentzen
- 02-06-2013 - Pastasalat af katjavedsted
- Sommerkarrykål af idaeno
- SK Blandet salat m/appelsin af Niebuhr
- Risfilure af Miljas-mor
- Squash tærte af DorteG
- SK Grønsagsgratin af Niebuhr
- Rød peberfrugtsuppe af Bls
- Wok med kylling af mariekk
- Koteletter i fad af rosin
- Kødsauce til aubergine-lasagne af rosin
- Kyllingefars med grønt og feta af camilla-p
- Grønt stenalderbrød af Sulle59
- svampe porre mix ala seseseko af Seseseko
- Kylling i karry på den sunde måde af clij
- grøntsags/kyllinge lasagne af clij
- Mørbradgryde af Dduvander
- Frokost wok af Mallee
- Dukan kryddermuffins af Breeze
- Moussaka med squash af MALT9
- Æggekage muffens af Miljas-mor
- Quasedillas af Albin89
- syssers moussaka med squash af Karate
- hannes kyl.wok af hanras
- Hannes Chiligryde med hk.ox af hanras
- Spinat af Justkandidat
- Grøntsagsret af Charlotte1973
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 67 kJ / 16 kcal |
| Fedt | 0,2 g |
| Kulhydrat | 2,9 g |
| Protein | 1,2 g |
| Kost fibre | 1,1 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 10 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.