Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

grøntsuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "grøntsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2225 gram.

grøntsuppe indeholder i alt 582 kalorier / 2433 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 145 kcal / 608 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes grøntsuppe

Snit alle grønsagerne og svits dem kort, tilsæt suppe og kog 20 min.
Blend suppen og server evt med brød

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2433 kJ / 582 kcal
Fedt23,45 g
Kulhydrat64,55 g
Protein22,2 g
Kost fibre10,975 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt36 %Højst 30%
Kulhydrat44 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 05-03-2014, sidst opdateret d. 14-02-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.