Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Squashfritter

Squashfritter

I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Squashfritter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1018 gram.

Squashfritter indeholder i alt 787 kalorier / 3294 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Squashfritter

4 personer
2 revet squash
1 fintrevet løg
100 gram revet ost
50 gram mel
2 æg
Krydderier

Riv squash og løg og tilsæt så mel, ost, æg og krydderier og rør rundt til det får en ensartet masse. Steg blanding i små portioner (som frikadeller)

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi3294 kJ / 787 kcal
Fedt54,71 g
Kulhydrat57,516 g
Protein50,808 g
Kost fibre37,9 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt63 %Højst 30%
Kulhydrat29 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-01-2017, sidst opdateret d. 09-01-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.