KyllingIrismix a la hammer
I kategorien "Fjerkræ" findes opskriften "KyllingIrismix a la hammer". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 880 gram.
KyllingIrismix a la hammer indeholder i alt 1423 kalorier / 5953 KJ.
Denne opskrift er oprettet af michaelchristensen
Sådan tilberedes KyllingIrismix a la hammer
mix kylling og rismix
Ingredienser der indgår i opskriften
- LuxusGrønt risblanding 600 g 660 kcal / 2761 kj
- kylling, stegt i ovn med skind 200 g 362 kcal / 1515 kj
- Chilinødder - fakta 80 g 401 kcal / 1677 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5953 kJ / 1423 kcal |
| Fedt | 108 g |
| Kulhydrat | 331,2 g |
| Protein | 142 g |
| Kost fibre | 34 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-10-2013, sidst opdateret d. 11-08-2022
Ingen indlæg endnu.