Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

cg chokoprotein-bønne muffins

I kategorien "Kager" findes opskriften "cg chokoprotein-bønne muffins". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 835 gram.

cg chokoprotein-bønne muffins indeholder i alt 1131 kalorier / 4730 KJ. Opskriften er for 12 portioner - hvilket svarer til 94 kcal / 394 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes cg chokoprotein-bønne muffins

250 g kogte bønner blendes med 30 g æg og ca 2 dl vand til cremet masse. De tørre ing. blandes. Hvider piskes stive og vendes i. Bages 15 min ved 160 grader

Ingredienser der indgår i opskriften (12 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4730 kJ / 1131 kcal
Fedt25,125 g
Kulhydrat79,35 g
Protein121,825 g
Kost fibre45,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat28 %Ca. 60%
Protein43 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-03-2014, sidst opdateret d. 30-09-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.