Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Lchf citronmåne

I kategorien "Kager" findes opskriften "Lchf citronmåne". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 870 gram. Denne opskrift er oprettet af

Lchf citronmåne indeholder i alt 1768 kalorier / 7396 KJ. Opskriften er for 10 portioner.

Sådan tilberedes Lchf citronmåne

Pisk æg og sukrin til en luftig masse. Kom resten i og pisk sammen. Lad så ca. 10 min, så væsken kan opsuge det tørre. Put i form og bag 20-30 min ved 180 grader

Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi7396 kJ / 1768 kcal
Fedt125,26 g
Kulhydrat133,83 g
Protein96,23 g
Kost fibre114 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat30 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 20-02-2019, sidst opdateret d. 20-02-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.