macaronbunde
I kategorien "Kager" findes opskriften "macaronbunde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 175 gram.
macaronbunde indeholder i alt 672 kalorier / 2811 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 42 kcal / 176 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sus230
Sådan tilberedes macaronbunde
blog 1 portion= 2 bunde
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
-
Mandler
43 g 249 kcal /
1040 kj
-
Flormelis
75 g 300 kcal /
1255 kj
- Kanel, stødt 2 g 7 kcal / 31 kj
- Æggehvide 30 g 14 kcal / 60 kj
- Sukker alm hvidt 25 g 102 kcal / 425 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2811 kJ / 672 kcal |
| Fedt | 22,11 g |
| Kulhydrat | 110,65 g |
| Protein | 14,66 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 28 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 63 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-09-2015, sidst opdateret d. 27-09-2015
Ingen indlæg endnu.