Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Sense muffins -med grøntsager

I kategorien "Kager" findes opskriften "Sense muffins -med grøntsager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 392 gram.

Sense muffins -med grøntsager indeholder i alt 579 kalorier / 2422 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 96 kcal / 404 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Sense muffins -med grøntsager

Skræl og riv gulerødderne. Blend alle ingredienserne, og bag ved 180 grader i 20 min.
Kan fryses

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2422 kJ / 579 kcal
Fedt30,54 g
Kulhydrat55,32 g
Protein21,945 g
Kost fibre9,84 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat38 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 17-09-2018, sidst opdateret d. 17-09-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.