Squaskage
I kategorien "Kager" findes opskriften "Squaskage". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1362 gram.
Squaskage indeholder i alt 3833 kalorier / 16039 KJ. Opskriften er for 18 portioner - hvilket svarer til 213 kcal / 891 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Skovhus60
Sådan tilberedes Squaskage
Æg og sukker piskes, de øvrige ingredienser blandes i
Bages i 18 muffinsforme
Ingredienser der indgår i opskriften (18 portioner)
- Sukker, brun farin 100 g 388 kcal / 1623 kj
-
Smør, saltet
100 g 724 kcal /
3029 kj
- Hvedemel økologisk Kornkammeret 350 g 1155 kcal / 4833 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 100 g 405 kcal / 1695 kj
- Æg, hele, rå 150 g 212 kcal / 885 kj
- Squash, alle typer, rå 400 g 64 kcal / 268 kj
- Toms Ekstra mørk chokolade 70 % 100 ml 570 kcal / 2385 kj
- Hasselnødder 50 g 295 kcal / 1234 kj
- Bagepulver 12 g 21 kcal / 87 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 16039 kJ / 3833 kcal |
| Fedt | 173,3 g |
| Kulhydrat | 490,536 g |
| Protein | 76,624 g |
| Kost fibre | 4,4 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 41 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.