Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

trøfler

I kategorien "Kager" findes opskriften "trøfler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 305 gram.

trøfler indeholder i alt 1314 kalorier / 5498 KJ. Opskriften er for 20 portioner - hvilket svarer til 66 kcal / 275 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes trøfler

Pynt: Jeg har brugt et par spsk raw kakaopuvler, frysetørret hindbær og frysetørret passionsfrugt. Kun fantasien sætter grænser, du kan f.eks. også bruge revet kokos eller lignende.

Alle ingredienserne blendes sammen i en foodprocessor indtil dejen samles i en ensartet masse.
Tril dejen til ca. 20 små kugler.
Til slut kan kuglerne rullet let i raw kakaopulver, kokosmel eller f.eks. frysetørret hindbær.

Ingredienser der indgår i opskriften (20 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5498 kJ / 1314 kcal
Fedt79,1 g
Kulhydrat136,9 g
Protein17,15 g
Kost fibre36 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt54 %Højst 30%
Kulhydrat42 %Ca. 60%
Protein5 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-11-2014, sidst opdateret d. 23-06-2016

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.