Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Frugt m. chokolade og mandler

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Frugt m. chokolade og mandler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 367 gram.

Frugt m. chokolade og mandler indeholder i alt 195 kalorier / 815 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Frugt m. chokolade og mandler

1 grape, 200 g vandmalon, 12g. 70% chokolade og 5 mandler

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi815 kJ / 195 kcal
Fedt5,91 g
Kulhydrat23,61 g
Protein4,02 g
Kost fibre1,3 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-07-2018, sidst opdateret d. 04-07-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.