Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Mandler

I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af

Mandler indeholder i alt 530 kalorier / 2218 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Mandler indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi 2218 kJ / 530 kcal
Fedt 40 g
Kulhydrat 29 g
Protein 21 g
Kost fibre 10 g
Næringsindhold

Energifordeling

Energi I varen Anbefalet i dagskost
Fedt 68 % Højst 30%
Kulhydrat 22 % Ca. 60%
Protein 16 % Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-11-2015, sidst opdateret d. 02-11-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.