Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mandler

I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Mandler". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Mandler indeholder i alt 530 kalorier / 2218 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i mandler er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Mandler indgår i følgende opskrifter

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi2218 kJ / 530 kcal
Fedt40 g
Kulhydrat29 g
Protein21 g
Kost fibre10 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt64 %Højst 30%
Kulhydrat21 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 02-11-2015, sidst opdateret d. 02-11-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.