Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Makrel, kål, rugbrød og skyr - VBK

I kategorien "Fisk" findes opskriften "Makrel, kål, rugbrød og skyr - VBK". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 237 gram.

Makrel, kål, rugbrød og skyr - VBK indeholder i alt 394 kalorier / 1648 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Makrel, kål, rugbrød og skyr - VBK

Verdens Bedste Kur

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1648 kJ / 394 kcal
Fedt21,495 g
Kulhydrat21,275 g
Protein25,285 g
Kost fibre2,25 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt49 %Højst 30%
Kulhydrat22 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-01-2017, sidst opdateret d. 25-01-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.