Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kost Smoothie

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "Kost Smoothie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 565 gram.

Kost Smoothie indeholder i alt 312 kalorier / 1306 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Kost Smoothie

Blend det hele sammen

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1306 kJ / 312 kcal
Fedt2,615 g
Kulhydrat38,1 g
Protein36,39 g
Kost fibre2,8995 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt7 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein45 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 21-02-2020, sidst opdateret d. 21-02-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.