Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

SH smoothie med bær

I kategorien "Morgenmad" findes opskriften "SH smoothie med bær". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 390 gram.

SH smoothie med bær indeholder i alt 246 kalorier / 1028 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes SH smoothie med bær

Alt blendes og tilsættes mælk eller vand efter behov. Denne er med mælk, da jeg drikker den.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1028 kJ / 246 kcal
Fedt8,65 g
Kulhydrat382,46 g
Protein133,35 g
Kost fibre30,52 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt32 %Højst 30%
Kulhydrat623 %Ca. 60%
Protein217 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 12-08-2019, sidst opdateret d. 28-08-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.