flødegullash
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "flødegullash". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1325 gram.
flødegullash indeholder i alt 1276 kalorier / 5337 KJ.
Denne opskrift er oprettet af stjensen
Sådan tilberedes flødegullash
3-4 spsk paprika, 2-3 fed hvidløg, 8-10 hele peber, salt, 2-3 lauerbærblade, 1-2 tsk kommen
Ingredienser der indgår i opskriften
- Oksekød, uspec., magert, råt 400 g 616 kcal / 2577 kj
- Løg, rå 150 g 68 kcal / 282 kj
- peberfrugt, rød pr. 100 g 100 g 30 kcal / 126 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 500 ml 0 kcal / 0 kj
- Tomatpure, koncentreret 25 g 22 kcal / 92 kj
- Piskefløde 38% Arla 150 g 540 kcal / 2259 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5337 kJ / 1276 kcal |
| Fedt | 89,175 g |
| Kulhydrat | 30,65 g |
| Protein | 92,325 g |
| Kost fibre | 5,575 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 62 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-02-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.