Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Kødsovs m. gulerødder

I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Kødsovs m. gulerødder". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1735 gram.

Kødsovs m. gulerødder indeholder i alt 1105 kalorier / 4621 KJ.

Sådan tilberedes Kødsovs m. gulerødder

Kød brunes, revet løg og gulerødder kommes i. Hæld vand på. Ryst en meljævning med mel og mælk. samges til med salt og peber.

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi4621 kJ / 1105 kcal
Fedt35,23 g
Kulhydrat98,1 g
Protein118,7 g
Kost fibre11,6 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat33 %Ca. 60%
Protein40 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-05-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.