Lasagne-re
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Lasagne-re". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2445 gram.
Lasagne-re indeholder i alt 1686 kalorier / 7054 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 562 kcal / 2351 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af RenP
Sådan tilberedes Lasagne-re
NA
Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)
-
Bladselleri, rå
150 g 33 kcal /
138 kj
-
Oksekød hakket 3-7 %
450 g 612 kcal /
2561 kj
- Lasagneplader 100 g 350 kcal / 1464 kj
- maizena - majsstivelse (elli) 45 g 158 kcal / 659 kj
- letmælk budget 300 g 135 kcal / 565 kj
-
Gulerødder
375 g 135 kcal /
565 kj
- Hakkede tomater med basilikum dåse 800 g 160 kcal / 669 kj
- løg rå 225 g 104 kcal / 433 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7054 kJ / 1686 kcal |
| Fedt | 139,6 g |
| Kulhydrat | 381,25 g |
| Protein | 286 g |
| Kost fibre | 119,55 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 32 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 39 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 27-01-2014, sidst opdateret d. 30-12-2022
Ingen indlæg endnu.