ML - Pasta med kødsovs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "ML - Pasta med kødsovs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1208 gram.
ML - Pasta med kødsovs indeholder i alt 1359 kalorier / 5685 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 272 kcal / 1137 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mlva160496
Sådan tilberedes ML - Pasta med kødsovs
Bland det
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
-
Gulerødder
100 g 36 kcal /
151 kj
-
hakket oksekød 14-18%
500 g 1115 kcal /
4665 kj
- Tomat Passata Bon Appetit 500 g 150 kcal / 628 kj
- Hvidløg rå 3 g 5 kcal / 20 kj
- Timian, krydderurt 5 g 7 kcal / 29 kj
- løg rå 100 g 46 kcal / 192 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5685 kJ / 1359 kcal |
| Fedt | 190 g |
| Kulhydrat | 74,226 g |
| Protein | 219,944 g |
| Kost fibre | 63,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 59 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-10-2018, sidst opdateret d. 08-01-2020
Ingen indlæg endnu.