Oksekød med Papaya
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Oksekød med Papaya". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 964 gram.
Oksekød med Papaya indeholder i alt 1395 kalorier / 5836 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 349 kcal / 1459 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Wulff
Sådan tilberedes Oksekød med Papaya
Følg opskriften.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Hvidløg, rå 8 g 13 kcal / 54 kj
- Vindruekerneolie 31 g 274 kcal / 1147 kj
- Forårsløg, rå 53 g 17 kcal / 73 kj
- Cashewnød 39 g 216 kcal / 902 kj
- Rosiner - Regent 46 g 133 kcal / 558 kj
- Oksekød, Hakket 3-7% (Danish Crown) 450 g 612 kcal / 2561 kj
- Chipotle sauce 8 g 1 kcal / 4 kj
- Papaya 329 g 128 kcal / 537 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5836 kJ / 1395 kcal |
| Fedt | 80,365 g |
| Kulhydrat | 82,479 g |
| Protein | 112,518 g |
| Kost fibre | 8,833 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 48 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 22 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.