Pastakødspvs
I kategorien "Oksekød" findes opskriften "Pastakødspvs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1300 gram.
Pastakødspvs indeholder i alt 1172 kalorier / 4904 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 293 kcal / 1226 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kareirtho
Sådan tilberedes Pastakødspvs
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- hakket oksekød 400 g 672 kcal / 2812 kj
- Champignon hvid rå 200 g 48 kcal / 201 kj
- Courgette 159 g 25 kcal / 106 kj
- Peberfrugt 101 g 30 kcal / 127 kj
- Basilicata 420 g 260 kcal / 1090 kj
- OLIEMARGARINE FLYD. 20 g 136 kcal / 569 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4904 kJ / 1172 kcal |
| Fedt | 64,834 g |
| Kulhydrat | 48,372 g |
| Protein | 98,262 g |
| Kost fibre | 6,307 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 17 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-09-2019, sidst opdateret d. 03-09-2019
Ingen indlæg endnu.