Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Avocado-bønne salat

I kategorien "Salater" findes opskriften "Avocado-bønne salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 280 gram.

Avocado-bønne salat indeholder i alt 239 kalorier / 998 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 119 kcal / 499 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Avocado-bønne salat

http://www.skinnytaste.com/2010/07/black-bean-avocado-cucumber-and-tomato.html

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi998 kJ / 239 kcal
Fedt16,25 g
Kulhydrat19,95 g
Protein4,85 g
Kost fibre6,4 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt61 %Højst 30%
Kulhydrat33 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 18-01-2013, sidst opdateret d. 05-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.