Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

cherrytomat og jordskokker i peanutcreme

I kategorien "Salater" findes opskriften "cherrytomat og jordskokker i peanutcreme". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1180 gram.

cherrytomat og jordskokker i peanutcreme indeholder i alt 977 kalorier / 4089 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 244 kcal / 1022 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes cherrytomat og jordskokker i peanutcreme

t

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4089 kJ / 977 kcal
Fedt38,27 g
Kulhydrat117,12 g
Protein44,54 g
Kost fibre13,42 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt35 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein18 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 07-10-2015, sidst opdateret d. 07-10-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.