Coleslaw, hjemmelavet
I kategorien "Salater" findes opskriften "Coleslaw, hjemmelavet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 895 gram.
Coleslaw, hjemmelavet indeholder i alt 725 kalorier / 3032 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 72 kcal / 303 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Madrid77
Sådan tilberedes Coleslaw, hjemmelavet
Madrids opskrift
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Hvidkål, rå 600 g 180 kcal / 753 kj
-
Gulerod
140 g 63 kcal /
264 kj
- Mayonnaise xtra 50 g 301 kcal / 1257 kj
- Sukker, budget. 40 g 160 kcal / 669 kj
- Succo Limone, Citronsaft 10 g 3 kcal / 12 kj
- æbleeddike 5 g 1 kcal / 4 kj
- Skummetmælk 50 ml 18 kcal / 73 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3032 kJ / 725 kcal |
| Fedt | 34,82 g |
| Kulhydrat | 98,37 g |
| Protein | 10,41 g |
| Kost fibre | 17,58 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 42 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 53 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-06-2016, sidst opdateret d. 05-06-2016
Ingen indlæg endnu.