Low carp Brokkoli salat
I kategorien "Salater" findes opskriften "Low carp Brokkoli salat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 175 gram.
Low carp Brokkoli salat indeholder i alt 362 kalorier / 1515 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 181 kcal / 758 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af jeppebyrialsen
Sådan tilberedes Low carp Brokkoli salat
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
bacon tern tulip
30 g 80 kcal /
335 kj
- Brokkoli 100 g 28 kcal / 117 kj
- mayonnaise, ægte 20 g 164 kcal / 686 kj
- Creme Fraiche 38 % naturmælk øko 25 g 90 kcal / 377 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1515 kJ / 362 kcal |
| Fedt | 135,8 g |
| Kulhydrat | 10,475 g |
| Protein | 21,075 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 91 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-01-2020, sidst opdateret d. 06-01-2020
Ingen indlæg endnu.