Pastasalat med bacon
I kategorien "Salater" findes opskriften "Pastasalat med bacon". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2020 gram.
Pastasalat med bacon indeholder i alt 2621 kalorier / 10964 KJ.
Denne opskrift er oprettet af lme
Sådan tilberedes Pastasalat med bacon
Rist bacon sprødt på panden og lad det køle af på kækkenrulle.
Rør creme fraiche op med knust hvidløg og smag til med krydderier, citronsaft og honning.
Skær grønsagerne i små stykker og bland det hele sammen i en skål.
Ingredienser der indgår i opskriften
-
Agurk, rå
200 g 20 kcal /
84 kj
- Citronsaft, friskpresset 25 g 9 kcal / 38 kj
-
Honning
25 g 84 kcal /
349 kj
- Hvidløg, rå 20 g 32 kcal / 134 kj
- Majs, kerner, konserves 100 g 102 kcal / 427 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
100 g 30 kcal /
126 kj
-
Tomat, uspec., rå
200 g 50 kcal /
209 kj
- Forårsløg, rå 100 g 33 kcal / 138 kj
- Bacon i tern, rå 200 g 514 kcal / 2151 kj
- feta 5 % 50 g 75 kcal / 314 kj
- Skyr 0,2 % levevis 600 g 360 kcal / 1506 kj
- Pasta Zara, øko 400 g 1312 kcal / 5489 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10964 kJ / 2621 kcal |
| Fedt | 56,7 g |
| Kulhydrat | 362,02 g |
| Protein | 178,155 g |
| Kost fibre | 39,42 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 19 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.