Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

rødbeder med tang og peanuts

I kategorien "Salater" findes opskriften "rødbeder med tang og peanuts". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 630 gram.

rødbeder med tang og peanuts indeholder i alt 606 kalorier / 2536 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 152 kcal / 634 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes rødbeder med tang og peanuts

j

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2536 kJ / 606 kcal
Fedt21,64 g
Kulhydrat84,64 g
Protein23,08 g
Kost fibre13,74 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt31 %Højst 30%
Kulhydrat54 %Ca. 60%
Protein15 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-11-2015, sidst opdateret d. 15-11-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.