Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Rødbedesalat med mandler

I kategorien "Salater" findes opskriften "Rødbedesalat med mandler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 736 gram.

Rødbedesalat med mandler indeholder i alt 479 kalorier / 2006 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 240 kcal / 1003 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Rødbedesalat med mandler

3 rødbeder
1 appelsin
1 æble
20 mandler
4 fed hvidløg
2 gulerødder

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2006 kJ / 479 kcal
Fedt13,137 g
Kulhydrat77,477 g
Protein12,608 g
Kost fibre15,537 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat65 %Ca. 60%
Protein11 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-02-2018, sidst opdateret d. 06-03-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.