Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

salat med agurk, tomat, ærter, majs

I kategorien "Salater" findes opskriften "salat med agurk, tomat, ærter, majs". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 395 gram.

salat med agurk, tomat, ærter, majs indeholder i alt 167 kalorier / 700 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes salat med agurk, tomat, ærter, majs

bland det hele

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi700 kJ / 167 kcal
Fedt6,24 g
Kulhydrat19,62 g
Protein8,395 g
Kost fibre5,895 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt33 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein20 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.