Salat på arbejde - DKC
I kategorien "Salater" findes opskriften "Salat på arbejde - DKC". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 420 gram.
Salat på arbejde - DKC indeholder i alt 207 kalorier / 868 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Daniel32
Sådan tilberedes Salat på arbejde - DKC
hjemmelavet
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Kyllingebryst, First Price 90 g 86 kcal / 358 kj
- Blandet salat coop 300 g 81 kcal / 339 kj
- Tabouleh salat - hjemmelavet 30 g 41 kcal / 171 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 868 kJ / 207 kcal |
| Fedt | 4,5468 g |
| Kulhydrat | 22,4736 g |
| Protein | 23,5542 g |
| Kost fibre | 9,0735 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 18 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 40 % | Ca. 60% |
| Protein | 42 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 23-01-2017, sidst opdateret d. 22-04-2017
Ingen indlæg endnu.