Stegt grønt
I kategorien "Salater" findes opskriften "Stegt grønt". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 345 gram.
Stegt grønt indeholder i alt 104 kalorier / 434 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Sådan tilberedes Stegt grønt
Balndes
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
peberfrugt rød
110 g 33 kcal /
138 kj
-
Gulerod, uspec., rå
60 g 21 kcal /
88 kj
- Champion 75 g 22 kcal / 91 kj
-
Brocoli
100 g 28 kcal /
117 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 434 kJ / 104 kcal |
Fedt | 1,73 g |
Kulhydrat | 16,825 g |
Protein | 6,9 g |
Kost fibre | 4,735 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 14 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-07-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.