Brocoli
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Brocoli". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Leian.
Brocoli indeholder i alt 28 kalorier / 117 KJ per 100 gram.
Brocoli indgår i følgende opskrifter
- Regnbue salat af dittefind
- Sovs til Spagetti Pangrattato med broccoli af Bisch
- Baks pastasalat med kylling af missetat
- Wok med kylling af halohalo
- Brocolisalat m.kylling af michellemagnus
- Æggekage m grøntsager af Heidisteen
- Fisk i fad Adel af ClaesAdel
- Pouls broccoli salat med pesto af roge
- Hjerte kylling af missionfat
- Kålsalat Vickie af vickiepe
- Rød karry wok af Pernilleredke
- Æggekage med grøntsager af Pernilleredke
- Kødsovs SA af Stolle93
- Annettes fiskefad af OleG
- blombroksalat seile 16 af seile
- brocollisalat seile u.bacon Seile af seile
- Ann og Kims WOK (21-04-2015) af mwcreakim
- brocolisuppe af Susanne1
- syssers brocoli/rødkålssalat af boomnis2
- syssers brocolisalat med bacon af boomnis2
- Risret tilbehør af paland49
- Wok med oksekød af M_C
- Syssers brocolisalat af Karate
- Stegt grønt af
- svampe porre mix ala seseseko af Seseseko
- Fadkoteletter med grønt 3 af csmaster
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 117 kJ / 28 kcal |
| Fedt | 0,3 g |
| Kulhydrat | 2,1 g |
| Protein | 2,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 12 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 38 % | Ca. 60% |
| Protein | 50 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-05-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.