Syssers Broccolisalat med peberdressing
I kategorien "Salater" findes opskriften "Syssers Broccolisalat med peberdressing". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 773 gram.
Syssers Broccolisalat med peberdressing indeholder i alt 747 kalorier / 3123 KJ.
Denne opskrift er oprettet af boomnis2
Sådan tilberedes Syssers Broccolisalat med peberdressing
xx
Ingredienser der indgår i opskriften
- Broccoli, rå 315 g 142 kcal / 593 kj
- Rødløg, rå 60 g 25 kcal / 105 kj
- Gulerod, dansk, rå 150 g 57 kcal / 238 kj
-
Rød peberfrugt
100 g 17 kcal /
71 kj
- Hasselnødder - fakta 30 g 177 kcal / 741 kj
- Abrikoser 70 g 196 kcal / 820 kj
- Citronsaft, friskpresset 10 g 4 kcal / 15 kj
- hvidvinseddike 14 g 1 kcal / 2 kj
- Sukker, Dansukker 6 g 24 kcal / 100 kj
- Sennepspulver 3 g 14 kcal / 57 kj
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- solsikkeolie (rema) 10 g 83 kcal / 346 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3123 kJ / 747 kcal |
| Fedt | 29,524 g |
| Kulhydrat | 92,494 g |
| Protein | 27,58 g |
| Kost fibre | 14,235 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 50 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-10-2014, sidst opdateret d. 28-04-2016
Ingen indlæg endnu.