Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

TJ Rødkålssalat

I kategorien "Salater" findes opskriften "TJ Rødkålssalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1550 gram.

TJ Rødkålssalat indeholder i alt 902 kalorier / 3772 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 113 kcal / 472 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes TJ Rødkålssalat

Snit rødkål fint, drys med 2spsk salt kg kg, tæv og lad hvile i min 30 min. Skyl salt ud til vandet ikke smager af salt. Tilsæt æble og appelsinstykker og vend rundt. Rør dressing af resten af tingene, smag til med sukker og rør i salaten.

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi3772 kJ / 902 kcal
Fedt24,435 g
Kulhydrat167,22 g
Protein16,015 g
Kost fibre24,75 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat74 %Ca. 60%
Protein7 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 27-11-2017, sidst opdateret d. 28-12-2018

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.