Avocado dip - ML
I kategorien "Sauce/dressing/dip" findes opskriften "Avocado dip - ML". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 154 gram.
Avocado dip - ML indeholder i alt 207 kalorier / 864 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Marie-Louiseandersen
Sådan tilberedes Avocado dip - ML
Blend det hele sammen.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
Avocado, rå
93 g 169 kcal /
708 kj
- Skyr 0,2% øko - Løgismose 58 g 32 kcal / 136 kj
- Hvidløg, rå 3 g 5 kcal / 20 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 864 kJ / 207 kcal |
| Fedt | 14,732 g |
| Kulhydrat | 13,904 g |
| Protein | 7,759 g |
| Kost fibre | 4,899 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-04-2015, sidst opdateret d. 15-04-2015
Ingen indlæg endnu.