Banan og peanutbutter is
I kategorien "Snacks" findes opskriften "Banan og peanutbutter is". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 200 gram.
Banan og peanutbutter is indeholder i alt 256 kalorier / 1070 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af mrsSvendsen
Sådan tilberedes Banan og peanutbutter is
Mums
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- bananer rå 140 g 115 kcal / 480 kj
- peanutbutter bodylab 15 g 89 kcal / 374 kj
- Mørk chokolade (Carletti) 5 g 26 kcal / 108 kj
-
Tykmælk
40 g 26 kcal /
107 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1070 kJ / 256 kcal |
| Fedt | 10,26 g |
| Kulhydrat | 32,99 g |
| Protein | 7,91 g |
| Kost fibre | 3,515 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 36 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 13-05-2018, sidst opdateret d. 13-05-2018
Ingen indlæg endnu.