Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Guacamole keto

I kategorien "Snacks" findes opskriften "Guacamole keto". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 193 gram.

Guacamole keto indeholder i alt 306 kalorier / 1279 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 153 kcal / 640 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Guacamole keto

Blend alle ingredienser med tørret spidskommen, koriander, salt og peber

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1279 kJ / 306 kcal
Fedt25,355 g
Kulhydrat21,363 g
Protein3,502 g
Kost fibre0,28 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt70 %Højst 30%
Kulhydrat26 %Ca. 60%
Protein4 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 26-02-2019, sidst opdateret d. 26-02-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.