Annemettes bålsuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Annemettes bålsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4387 gram.
Annemettes bålsuppe indeholder i alt 2252 kalorier / 9424 KJ. Opskriften er for 10 portioner - hvilket svarer til 225 kcal / 942 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af annemettekragh
Sådan tilberedes Annemettes bålsuppe
Svits grøntsager (i tern), tilsæt tomat og bouillon terning til det dækker grøntsagerne, kog til grøntsagerne er møre.
Tilsæt bønner og varm ca 10 min
Serveres med bacontern
Ingredienser der indgår i opskriften (10 portioner)
- Løg, rå 288 g 130 kcal / 542 kj
- Hvidløg, rå 23 g 37 kcal / 154 kj
- Selleri, rod, rå 618 g 216 kcal / 905 kj
-
Gulerødder
738 g 266 kcal /
1112 kj
- Kartofler, rå 390 g 351 kcal / 1469 kj
-
Hakket tomater
1600 g 400 kcal /
1674 kj
- Røde kidney bønner (nutana) 480 g 528 kcal / 2209 kj
- kalkun bacon dgs 250 g 325 kcal / 1360 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 9424 kJ / 2252 kcal |
| Fedt | 40,655 g |
| Kulhydrat | 352,733 g |
| Protein | 142,746 g |
| Kost fibre | 85,059 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.