Grøntsagssuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Grøntsagssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 9270 gram.
Grøntsagssuppe indeholder i alt 3627 kalorier / 15174 KJ.
Denne opskrift er oprettet af AnneK
Sådan tilberedes Grøntsagssuppe
Suppe der er kaloriefattig
Ingredienser der indgår i opskriften
- Løg, rå 400 g 180 kcal / 753 kj
- Hvidkål, rå 750 g 225 kcal / 941 kj
- Flåede tomater Budget 400 g 120 kcal / 502 kj
- Grønne bønner, konserves 800 g 184 kcal / 770 kj
- Gulerod, dansk, rå 1000 g 380 kcal / 1590 kj
-
Bladselleri, rå
500 g 110 kcal /
460 kj
- Peberfrugt, grøn, rå 250 g 53 kcal / 220 kj
- Tomatsuppe, fedtfattig 1000 g 2305 kcal / 9644 kj
- Bouillon, oksekød, terning, spiseklar 70 g 4 kcal / 18 kj
- Santa Maria Organic Taco Sauce 50 g 15 kcal / 63 kj
- Peber, chili, rå 25 g 11 kcal / 46 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 4000 ml 0 kcal / 0 kj
- Hvidløg, rå 25 g 40 kcal / 167 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 15174 kJ / 3627 kcal |
| Fedt | 65,465 g |
| Kulhydrat | 602,6 g |
| Protein | 215,72 g |
| Kost fibre | 104,575 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 15 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 22 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-09-2011, sidst opdateret d. 23-06-2016
Ingen indlæg endnu.