Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Hvidkålssuppe

I kategorien "Supper" findes opskriften "Hvidkålssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2750 gram. Denne opskrift er oprettet af

Hvidkålssuppe indeholder i alt 1153 kalorier / 4825 KJ. Opskriften er for 15 portioner.

Sådan tilberedes Hvidkålssuppe

1900 gr hvidkål
240 gr blomkål
320 gr kartofler
50 gr bouillon terninger
250 ml fløde ama 4%

kog grøntsagerne med 3 liter vand

blend det hele og tilsæt fløde og smag til med salt, peber og muskatnød

Ingredienser der indgår i opskriften (15 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4825 kJ / 1153 kcal
Fedt24,72 g
Kulhydrat217,23 g
Protein55,35 g
Kost fibre54,97 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt19 %Højst 30%
Kulhydrat75 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 25-09-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.