Kartoffelsuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Kartoffelsuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3373 gram.
Kartoffelsuppe indeholder i alt 1444 kalorier / 6042 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Ng
Sådan tilberedes Kartoffelsuppe
Løg svitses i olie, kartoffel skæres i store stykker og tilsættes, vand hældes på. koger mørt og blendes.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Solsikkeolie 3 g 27 kcal / 111 kj
- Kartoffel, uspec., rå 1600 g 1296 kcal / 5422 kj
- Løg, rå 270 g 122 kcal / 508 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 1500 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6042 kJ / 1444 kcal |
| Fedt | 8,61 g |
| Kulhydrat | 319,8 g |
| Protein | 34,72 g |
| Kost fibre | 27,53 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 86 % | Ca. 60% |
| Protein | 9 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.